Публикации

🔊🔊🔊Медицинская клиника «Аврора» предлагает пройти программы здоровья по кардиологии♥️ Прием ведет кардиолог-аритмолог Румянцева Туйара Дмитриевна, врач 1 категории с опытом работы более 15 лет.

Может показаться, что в мире не осталось медицинских проблем, кроме коронавируса. Но статистика твердит обратное. Сердечно-сосудистые заболевания — вот настоящая эпидемия, которая не щадит ни старых, ни молодых. Пора с этим что-то делать, и начать можно прямо сейчас.
По данным Росстата, в 2020 году от болезней сердца умерло около 920 тысяч человек — в 5,6 раза больше, чем от COVID-19. При этом не только в России, но и во всём мире от инсультов и инфарктов всё чаще страдают совсем молодые люди. Всемирная организация по инсульту приводит такие данные: с 2010 года частота инсультов в возрастной группе 25–34 года увеличилась на 48%. При этом известно, что вероятность сердечно-сосудистых заболеваний гораздо больше связана с образом жизни, чем с наследственностью. А значит, ежедневные усилия и осознанные действия могут значительно снизить лично ваш риск стать жертвой инсульта, инфаркта и других распространённых болезней сердца и сосудов. Что именно нужно делать?

1⃣ ЧЕК-АП ВЫЗОВ КАРДИОЛОГА НА ДОМ.
Для удобства наших клиентов в нашей клинике есть услуга выезда врача-кардиолога на дом.

2⃣ ЧЕК-АП ПО ВЫЯВЛЕНИЮ АРИТМИЙ.
Показана при нарушении ритма и проводимости сердца, изменение частоты и периодичности сердечного ритма, ощущение, когда сердце начинает усиленно биться, словно выскакивая из груди.

3⃣ ЧЕК-АП КАРДИОРИСК.
Обследование, позволяющее получить полную информацию о состоянии сердечно-сосудистой системы, переносимости физических нагрузок, выявить явные и скрытые проблемы с важнейшей системой организма.

Запись по телефонам: 8914-272-88-11, 8914-271-00-78

С заботой о вашем здоровье, медицинская клиника "Аврора"!

#клиникааврора #аврора #медицина #здоровье

🚶🏻‍♀️Двигайтесь. Эксперты Всемирной организации здравоохранения настаивают: умеренная физическая активность — один из лучших способов поддерживать здоровье сердца, мозга и других органов в любом возрасте. Взрослым людям 18–64 лет рекомендуется:
уделять аэробной физической активности умеренной интенсивности не менее 150–300 минут в неделю или проводить высокоинтенсивные 75–150 минут в неделю;
ограничить время, проводимое в положении сидя или лёжа.
Работа учёных Кембриджского университета показала, что благодаря физической активности можно предотвратить 3,9 млн смертей в год. Отличный повод выйти на долгую прогулку, записаться в спортзал или поиграть с детьми во что-то шумное и подвижное.

👷🏻Работайте меньше.
Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует работать не более 55 часов в неделю. Риск инсульта у трудоголиков повышается на 35%, а риск умереть от ишемической болезни сердца — на 17%. Особенно актуальным совет не убиваться на работе стал во время пандемии: удалённый режим размыл рамки рабочего времени, и многие люди были вынуждены работать по вечерам и в выходные. Сохранить здоровье и при этом не погубить карьеру поможет соблюдение простых правил.

🤼‍♂️Боритесь со стрессом. Проще сказать, чем сделать, но на самом деле в арсенале у нас есть действенный способ справиться с проблемой нервного напряжения и заодно помочь своему сердцу. Американская кардиологическая ассоциация считает, что медитация может быть способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показывают, что медитация эффективна для снижения артериального давления и нормализует уровень холестерина в крови.

🥝Питайтесь качественно и разнообразно
Сердце, как и любой другой орган человеческого тела, ценит еду, богатую питательными веществами, витаминами и антиоксидантами, и страдает от избытка сахара, соли и продуктов глубокой промышленной переработки. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы учёные рекомендуют средиземноморскую диету. Для этой системы питания характерен фокус на свежих сезонных овощах и фруктах, цельных злаках, кисломолочных продуктах и высокий уровень потребления омега-3 жирных кислот. Сладости и красное мясо составляют незначительную часть рациона: баловать себя этими продуктами можно один-два раза в месяц.

💤Спите, но в меру
Качественный ночной сон — универсальное лекарство от многих болезней, в том числе сердечно-сосудистых. Но продолжительность отдыха всё-таки имеет значение. Крупнейший анализ показал, что ночной сон менее 7 и более 8 часов плохо сказывается на здоровье сердца. Так, люди, способные проваляться в кровати 10 часов, имеют на 56% более высокий риск стать жертвой инсульта. Недосыпание ничем не лучше: оно на 44% увеличивает риск возникновения ишемической болезни сердца.
Зато у учёных есть приятные новости для любителей вздремнуть днём: те, кто позволяет себе такое удовольствие один-два раза в неделю, на 48% реже страдают от инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности.

🧐Следите за эмоциональным состоянием. Группа учёных проанализировала данные более 500 тысяч человек, анкеты которых хранит Британский биобанк, и обнаружила прямую связь между депрессией и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Причём вероятность стать жертвой инсульта или ишемической болезни высока даже среди тех, кто не имеет признаков клинической депрессии, но испытывает тревогу, нервное напряжение, эмоциональную нестабильность. Поэтому профессиональная психологическая помощь — один из способов профилактики смертельно опасных болезней сердца.

🫁Снижайте токсическую нагрузку
До 14% инфарктов и инсультов случаются из-за того, что человек дышит загрязнённым воздухом. Такие данные получены в результате крупного исследования американских учёных. Курение, в том числе пассивное, и жизнь в городах с загрязнённым воздухом серьёзно повышают риск возникновения болезней сердца и сосудов. Чтобы снизить негативное влияние на здоровье, учёные рекомендуют отказаться от курения, регулярно проветривать жилые помещения и убирать в них пыль, использовать домашние системы очистки воздуха.

Как стресс влияет на работу сердца?🫀

Отвечает наш врач-кардиолог, аритмолог - Туяра Дмитриевна Румянцева🤍:

«Сердце — это важный орган в теле человека. Постоянный стресс приводит к тому, что наш главный орган подвергается сильному давлению. Это сказывается на состоянии не только сердечной мышцы, но и на здоровье сосудов. Именно поэтому для профилактики заболеваний важно посещать кабинет кардиолога»

Врач-кардиолог Туяра Дмитриевна уже 13 лет практикует лечение сердечно-сосудистой системы, а также всего, что связано с правильной работой сердца:

- Контроль и коррекция кардиологических препаратов у больных с хроническими заболеваниями сердца,
- Нарушения ритма,
- Хроническая сердечная недостаточность,
- Коррекция лечения после протезирования клапанов,
- После шунтирования и стентирования коронарных артерий
- Проверка работы кардиостимуляторов.
- Динамическое наблюдение и контроль.

*Образование:
Медицинский институт Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова (лечебное дело) (2009 г.).
Медицинский институт Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова (кардиология) (2014 г.).
Курсы повышения квалификации
Московский государственный медико-стоматологический университет Евдокимова (кардиология) (2014 г.).
«Нарушение ритма и проводимости сердца» (2017 г.).

☎️Запись по телефону:
7‒914‒272‒88‒11,
+7‒914‒2‒71‒00‒78

С заботой о вашем здоровье, медицинская клиника Аврора🤍

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта широко распространены. В основном гастроэнтерологические болезни связаны с питанием.
Клиника «Аврора» предлагает Вам пройти программу «Здоровое пищеварение». Данная программа рекомендуется всем здоровым людям, в целях профилактического осмотра 1 раз в 3 года, даже при отсутствии жалоб. Если же вы чувствуете, что пищеварение у вас не идеальное, то запишитесь к нам прямо сейчас!

Когда просто необходимо обратить внимание на программу "Здоровое пищеварение":
1. Если беспокоят боли в животе, угревая сыпь.
2. Если беспокоят изжога, отрыжка и неприятный запах изо рта.
3. Если плохо себя чувствуете после еды, тяжесть в желудке.
4. Если в вашей семье были случаи заболеваний желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.
5. Если вы длительно (дольше 30 дней) принимаете витамины и БАДы.

Цель программы

Гастроэнтерологическое обследование необходимо для своевременной диагностики таких заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, гепатит, желчекаменная болезнь, панкреатит, язвенная болезнь, колит. Пройдя комплексное обследование «Здоровое пищеварение», вы получите достоверную информацию о состоянии своего желудочно-кишечного тракта, узнаете, есть ли нарушения в его работе и болезни. После обследования гастроэнтеролог, на основе полученных результатов, даст свои рекомендации и при необходимости назначит углубленное обследование и лечение.

Вам лишь надо будет выделить пару дней с интервалом в 7-10 дней, чтобы сдать анализы, пройти исследование и получить консультацию гастроэнтеролога.

Состав программы «Здоровое пищеварение»

1. Первичный прием гастроэнтеролога
2. Общий анализ крови
3. Биохимический анализ крови (исследование железа, общего и прямого билирубина, холестерина, амилазы, аспартатаминотрансферазы, аланинаминотрансферазы, гамма-глютамилтрансферазы, щелочной фосфатазы, глюкозы, СРБ, альбумина, общего белка)
4. Анализ крови на антиген Гепатита В, определение антител к Гепатиту С
5. Антитела к бледной трепонеме
6. ИФА на хеликобактер пилори
7. Исследование кала (на скрытую кровь, копрология)
8. Ультразвуковое исследование органов брюшной полости
9. Консультация врача-гастроэнтеролога по результатам обследования
________________
Стоимость обследования по программе — 5 500 рублей.

☎️Запись по телефону:
7‒914‒272‒88‒11,
+7‒914‒2‒71‒00‒78

С заботой о вашем здоровье, медицинская клиника Аврора🤍

27 апреля – день открытых дверей в клинике «АВРОРА» 🏥

В день столетия образования Республики Саха (Якутия) пройдите консультацию и обследования у специалистов клиники «АВРОРА» СО СКИДКОЙ на Пояркова 20/1 и Ларионова 8 (203 мкрн)

Не всегда, получается записаться к специалистам и пройти необходимые исследования в рабочие дни, а у нас в клинике с 10:00 до 16:00 вы можете записаться к интересующим вас врачам в один день - 27 апреля 👏🏻
Наши специалисты помогут назначить комплекс необходимых исследований для постановки верного диагноза и выберут тактику лечения. Вы можете принести с собой готовые результаты исследований и анализов.

Запишите себя и своих близких к нашим специалистам:

На Пояркова, 20/1 запишитесь прямо сейчас:
🧑🏻⚕️ невролог с 11.00-16.00 - 800 руб.
🧑🏻⚕️ оториноларинголог с 10.00-14.00 - 700 руб
🧑🏻⚕️офтальмолог с 11.00-16.00 - 700 руб
🧑🏻⚕️кардиолог-аритмолог с 11.00-16.00 - 700 руб + ЭКГ - 500 руб
🧑🏻⚕️УЗИ сердца и сосудов с 11.00-16.00 - 1 900 руб
🧑🏻⚕️педиатр с 10.00-16.00 - 700 руб
🧑🏻⚕️аллерголог - иммунолог с 10.00-16.00 - 1 000 руб
🧑🏻⚕️детский ортопед-травматолог с 10.00-15.00 - 700 руб
🧑🏻⚕️детский гинеколог с 11.00 – 16.00 – 700 руб + УЗИ органов малого таза - 800 руб.
🧑🏻⚕️детский невролог с 10.00-16.00 - 700 руб
🧑🏻⚕️детский хирург с 10.00-16.00 - 700 руб

Телефон для записи +79142728811; +79142710078

на Ларионова, 8 (203 мкрн) запишитесь прямо сейчас:
🌸 гинеколог с 10.00-16.00 – 700 руб;
🌸УЗИ с 10.00-16.00:
органов брюшной полости и почек - 1 300 руб
малого таза ТВД - 1 200 руб
молочных желез - 700 руб
мягких тканей - 400 руб
щитовидной железы - 700 руб
узи предстательной железы - 1 100 руб

Телефон для записи +79148200625

С заботой о вашем здоровье, медицинская клиника Аврора🤍