Гороскоп здоровья для всех знаков зодиака на неделю⭐️
♈️ ОВЕН. На этой неделе вам было бы неплохо задуматься о здоровье своей спины, позвоночника — особенно если вы ведете преимущественно сидячий образ жизни. Звезды говорят, многие проблемы функционирования внутренних органов и систем связаны, в том числе, с неправильной осанкой. Делайте упражнения для мышц спины; было бы неплохо походить на массаж, возможно, стоит подумать о йоге.
♉️ ТЕЛЕЦ. На этой неделе звезды рекомендуют вам чуть ровнее распределять нагрузку между разными группами мышц. Большинство представителей знака загружает работой одни мускулы — забывая при этом о других; ситуацию нужно исправить. Запишитесь на консультацию к тренеру — и попросите его разработать для вас подходящий сбалансированный комплекс упражнений. Если не сделаете этого — не исключено, что светила заставят вас тренироваться принудительно.
♊️ БЛИЗНЕЦЫ. Ваш организм сейчас очень податлив, отзывчив, он может достаточно сильно реагировать на любое изменение окружающей среды, питания, ухода — причем, как положительно, так и отрицательно. С одной стороны, на этой неделе вам следует поберечься — вы можете не только почувствовать себя хуже, но и серьезно разболеться. С другой — именно в эти дни вам будет проще обычного избавиться от дурных привычек и привить себе хорошие. Главное — слушайте сигналы своего тела.
♋️ РАК. На этой неделе у вас будет все в порядке с умственной деятельностью — а вот для физической может не хватать сил или координации движений. Зная это, не стесняйтесь просить о помощи тех, кто способен выполнить стоящие перед вами задачи лучше, чем вы сами. И начинайте тренироваться!
♌️ ЛЕВ. Для вас большое значение приобретает качественное, а главное — регулярное питание. Вы еще не забыли, что существуют завтрак, обед, полдник, ужин? А по-хорошему — еще и второй завтрак и перекус перед сном? Здоровое питание предполагает, что пищу принимают небольшими порциями, но часто, до шести раз в день. Попробуйте последить за этим. Кушая только единожды, тем более, ближе к вечеру, вы наносите огромный вред своему организму.
Не нашел свой знак зодиака? Листай карусель🤗
Источник: https://vk.com/wall-24863547_9068
Пост
№340, опубликован
21 авг 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно