Первые три мифа комментирует Наталья Ивановна Таныгина, врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук.👇

🦋 Миф: для здоровья щитовидки нужно носить янтарные бусы.

Откуда 🦄: есть мнение, что затвердевшая смола, нагреваясь при трении о кожу, начинает отдавать в нее полезные вещества.

🎤 Комментарий эксперта:

Доказательств пользы янтарных бус нет, доказательств вреда – тоже. Механизм поступления "полезных минералов" в щитовидную железу отсутствует, так как кроме йода ей особо ничего и не нужно.
Йод же – очень летучий элемент, да и вряд ли его в янтаре будет достаточное количество.

🦋 Миф: есть проблемы с щитовидкой – никакой капусты. Даже брокколи.

Откуда 🦄: есть мнение, что все крестоцветные блокируют усвоение йода, лишая железу необходимого элемента.

🎤 Комментарий эксперта:

Капуста не блокирует усвоение йода. Но если доверия к моим словам все же нет, можно просто разделять по времени поедание капусты и продуктов, содержащих йод.

🦋 Миф: щитовидной железе поможет сетка из йода, нанесенная на шею.

Откуда 🦄: есть мнение, что это надежный способ избавиться от йододефицита: йод быстро проникнет глубоко в ткани.

🎤 Комментарий эксперта:

Да, проникнет, но есть маленький нюанс – в одной капле содержится йод, которого хватит щитовидной железе на несколько месяцев. При подобной передозировке железа может на время прекратить работать, что негативно скажется на её структуре.

В моей практике были ситуации, когда пациентку готовили к операции и специально «выключали» её щитовидную железу несколькими каплями йода. Более того, при радиационных заражениях подобная мера является защитной. Если же вы не планируете посетить Чернобыль или Фукусиму, то лучше над железой таким способом не издеваться.

Новые мифы – уже завтра. 🧜‍♀

✅ Главное о здоровье щитовидной железы: https://vk.cc/clVUVv.

#мифология #щитовиднаяжелеза