Вялость, усталость, быстрая утомляемость, слабость, головокружение 🥴 Всё это говорит об нехватке железа в организме 😬 Причины и к чему может привести дефицит железа расскажем 👇🏻
⠀
Причины дефицита железа ❓
1️⃣ Обильные или длительные менструации;
2️⃣ Беременность и грудное кормление;
3️⃣ Патологические хронические кровопотери;
4️⃣ Увлечение вегетарианством, веганством или сыроядением;
5️⃣ Частое питание фастфудом, бедным полезными компонентами, в том числе минералами;
6️⃣ Употребление продуктов, связывающих железо и снижающих его всасывание в кишечнике;
7️⃣ Прием некоторых лекарств;
8️⃣ Болезни желудочно-кишечного тракта;
9️⃣ Патология мочевой системы;
1️⃣0️⃣ Избыточная масса тела и ожирение.
⠀
❗Последствия железодефицита❗
✔️ Нарушению снабжения клеток кислородом из-за чего снижается иммунитет;
✔️ Риск развития инфекционных заболеваний;
✔️ Также страдает эпителий кожи и слизистых оболочек всего организма;
✔️ Вероятность желудочных инфекций и острых респираторных заболеваний;
✔️ Развиваются экземы и другие кожные патологии;
✔️ Нарушается артериальное давление;
✔️ Возникает тахикардия.
⠀

⠀
#терапевт_викториклиник #ВикториКлиник #Якутск #VictoryClinic